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Doch bevor wir Menschen das sehen können, müssen wir meist verschiedene Stufen der Krisenverarbeitung durchlaufen. Wie schaffe ich, ein Licht am Ende des Tunnels wahrzunehmen, den Mut zu fassen, durch das dunkle Tal zu gehen?
Die Krisenverarbeitungsforschung zeigt, dass es verschiedene Stufen zu durch- laufen gilt.
Im Eingangsstadium geht es um den Schritt von Ungewissheit (was ist eigentlich los?) zu Gewissheit (Ja, aber das kann doch nicht sein?).
Das sogenannte Durchgangsstadium mit der Aggressionsphase („Warum gerade ich?“) und der Verhandlungsphase („Wenn….dann muss aber….?) mündet in der Depression („Wozu…., alles ist sinnlos?), um dann ins
Zielstadium, der Annahme („Ich erkenne erst jetzt…“) und der Aktivität („Ich tue das….“) zu münden, um letztlich in der Phase der Solidarität („Wir handeln…“)
zu enden.
Erst wenn all diese Stufen durchlaufen sind, die Krise damit verarbeitet ist, kann sinnerfüllter gelebt werden.
Die Aufwendungen für das Einzelgespräch betragen 60,- Euro (je 60 Minuten).
Die Krisenverarbeitungsforschung zeigt, dass es verschiedene Stufen zu durch- laufen gilt.
Im Eingangsstadium geht es um den Schritt von Ungewissheit (was ist eigentlich los?) zu Gewissheit (Ja, aber das kann doch nicht sein?).
Das sogenannte Durchgangsstadium mit der Aggressionsphase („Warum gerade ich?“) und der Verhandlungsphase („Wenn….dann muss aber….?) mündet in der Depression („Wozu…., alles ist sinnlos?), um dann ins
Zielstadium, der Annahme („Ich erkenne erst jetzt…“) und der Aktivität („Ich tue das….“) zu münden, um letztlich in der Phase der Solidarität („Wir handeln…“)
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Erst wenn all diese Stufen durchlaufen sind, die Krise damit verarbeitet ist, kann sinnerfüllter gelebt werden.
Die Aufwendungen für das Einzelgespräch betragen 60,- Euro (je 60 Minuten).
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Foto: © Bernd Sterzl/Pixelio.de
